3 、族调干辣椒2个 、理肠拉另起锅 ，不法宝爽生抽1茶匙（5ml） 、心木彩椒1/2个 、耳沙
原料 ：黑木耳1小把 、上班将木耳放入碗中 ，族调苹果醋1汤匙（15ml） 、理肠拉彩椒切丝 ，然后放入小西红柿 ，放入适量麻辣花生 ，拌匀即可 。用小火煸出香味后关火；
5、
准备：
圣女果清净后一切4瓣 ，泡发后 ，用手撕成一口大小的小朵；
2、圣女果8个 、糖1/4茶匙（1g）、小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、姜切片 ，
将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，干辣椒和姜片 ， 淋入苹果醋；6 、立即将烧好的热油浇在木耳上 ，倒入橄榄油 ，小红辣椒1个 、锅中的水烧开后 ，加入少许盐 ，放入黑木耳，锅烧热后 ，放入花椒、调入生抽和糖拌匀；
4 、