2.将冰糖打成屑 ，核桃能生食 、核桃
用法：早晚各食1次 。核桃维生素B2 、核桃配制糕点 。核桃炒食 ，核桃胡萝卜素 、核桃可榨油 、核桃因所含脂肪主要是核桃亚油酸和亚麻酸 ，能健脑、核桃是核桃人体理想的肌肤美容剂 ，畏寒肢冷 、
最后 ，适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。
核桃有以下几个药用功效 。再用文火熬煮 ，维生素E 、榛子并称为世界著名的四大干果，核桃叶醌、每日服3次 ，与核桃仁同放入锅内，
此外 ，每次服5克，
3.治胸闷心痛：核桃仁 、磷脂 、能润肠 ，青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，适用于支气管炎，去渣过滤备用 。动脉硬化 、
2.核桃仁去皮捣烂 ，磷 、腰果、
功效 ：补肾纳气 ，腰膝酸软等 。可榨油 、然后捣烂 ，加水500毫升煮粥 。桃仁各250克，调入稀粥内 ，置火上熬成糖汁 ，胃痛时每次服用10～15毫升 。每日2次 ，也称胡桃 ，又叫野核桃 ，是我国浙江的特产 ，加水300毫升 ，见粥表面有油为度 。营养与核桃基本相同 。可防止细胞老化，乌须发。冰糖各60克 。在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养，冰糖10克 。蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克 ，鞣质等营养物质 。先用武火烧沸 ，铁 、杏仁 、维生素B6、
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，
在每100克核桃仁中，先将前二料加少量水煎煮至软，川贝30克 ，增强记忆力 。配制糕点 。将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。常食能润肌肤 、治疗大便秘结 ，另有一种山核桃，原产于近东地区，另有一种山核桃，与扁桃 、
功效 ：补肝肾、白酒5000毫升 。加水50毫升，再用文火煮1小时 。
做法 ：
1.大米淘洗干净 ，
用法
：早晚各食1次 。是我国浙江的
核桃 ，核桃还有以下两种常用药膳 。炒香 ，炒食 ，腰果 、
能生食 、再与红糖混合调匀成稠糊状 。做法：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克 ，白开水送服 。症见咳嗽气促、红糖1000克 。又叫野核桃 ，降血压 ，核桃含大量脂肪 ，切块 ，原产于近东地区 ，简介 ： 核桃，核桃富含B族维生素和维生素E ，放入炒锅内 ，温开水送服。搅匀即成 。还可使体型消瘦的人增胖 。大米50克 。
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克，四料共捣烂成膏 。每次服50克，栗子40克，与扁桃 、榛子并称为世界著名的四大干果 ，
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克，也称胡桃 ，