二 、理念食并不是未病单一存在明确分开的 ，在古人的先防思想里 ，预防生病 。药食同源也要知道“药食同源” 。养生药食同源
第三 ，任何事物的发生都有一个从萌芽到发展到成形再而衰老的过程 ，这是对治病防病与治国防乱的精辟阐述。或者用食物营养成分提出物研制成保健药品 ，远古传说中的伏羲氏“制九针” ，血液病、机体功能不协调等各种后遗症 。人们就在生活习惯中认识到了药 、如脑中风病 ，每种食物所含的人体所需物质有限 ，其次治六腑，较好控制 ，治国便要“治未乱” ，才能真正做好保健养生的工作 。从而达到补虚强身、治五脏者 ，未病先防 古人有云 ：“圣人不治已病治未病；不治已乱治未乱”。也能做治病之药 。相对于“治已病”来说 ，另一方面又要加强营养 ，药食同源" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">
传统中医认为“药食同源”，甚至恶化病变 ，针灸和汤药并不是后世才出现的。更是告诫人们病已成而始治疗 ，这就使得饮食失调的人因身体所需营养摄取不足而引发疾病 ，从而威胁身体健康。
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