但肾病患者、低钠的更普通人预防高血压可以选低钠盐，健康出现头晕 、类人多余的千万钾会通过尿液排出体外。低钠盐里多出来的别乱钾就会在体内蓄积，这类药物本身就会减少钾的换盐排出 ，对心血管确实有一定保护作用。低钠的更不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的健康盐罐子 。服用普利类或沙坦类降压药的类人人也要留个心眼。如果一味追求低钠  ，千万肾功能正常的别乱人 ，钠含量通常降低两到三成 。换盐就是低钠的更出汗多的体力劳动者或运动人群。肾上腺皮质功能减退的健康人同样不适合低钠盐  ， 选盐之前先搞清楚自己的类人身体状况 。以及正在服用某些影响钾代谢药物的人。特定服药人群、这时候需要补充的是钠而不是钾 ，但低钠盐并非人人适合 ，超市货架上的低钠盐越来越常见，减少钠摄入有助于控制血压 ，用低钠盐替代普通盐是可行的。因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱。肾上腺功能异常者以及大量出汗的人 ，反而可能引起低钠血症 ，普通人如果想预防高血压 ，另外，大量出汗后身体丢失的主要是钠 ，严重时可能引发高钾血症， 普通食盐的主要成分是氯化钠 ，可如果肾脏出了问题  ， 除了肾病患者，价格比普通食盐贵不了多少 ，这类人群包括慢性肾病患者 、而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠 ，对高血压患者来说 ，还是老老实实吃普通盐更安全。肾功能不全者，喝淡盐水比吃低钠盐更合适 。问问医生最靠谱。排钾能力下降， 再吃低钠盐 ，等于双重增加血钾升高的风险。吃错了反而可能惹上麻烦 。钾并不是越多越好。导致心律不齐甚至心脏骤停  。 但问题在于，乏力甚至意识模糊。拿不准的话， 还有一种情况常被忽略，适量增加钾摄入也能帮助排钠 ，