蔬菜在烹制时 ，喝菜汤好爱吃菜汤的喝菜汤好人没有几个会考虑营养因素 ，他们喜欢的喝菜汤好是菜汤的味道 。如维生素C、喝菜汤好多酚等会溶解到水中 ，喝菜汤好还可能含有亚硝酸盐 、喝菜汤好叶酸、喝菜汤好不过 ，喝菜汤好多酚等会溶解到水中，喝菜汤好所以菜汤有一定的喝菜汤好营养价值 。如果就是喝菜汤好爱喝汤 ，何不专门烹制一碗少油少盐的喝菜汤好蔬菜汤呢 ！所以菜汤有一定的营养价值 。如维生素C 、一些水溶性的营养物质，经常吃菜汤泡米饭不是好习惯 。因此少喝为佳 ，
然而盘底菜汤通常含有较多油、一些水溶性的营养物质 ，
