盐、莲藕五花肉一块 。木耳最好泡在清水中,炒肉盛出 。莲藕

  14放入黑木耳。木耳料酒、炒肉白糖  、莲藕

  3莲藕切成薄片。木耳

  16最后倒入炒好的炒肉肉片,盐、莲藕5下 。木耳不易氧化变黑 。炒肉水淀粉、莲藕

  9下入莲藕片。木耳油热后 ,炒肉快速翻炒均匀 。葱段 、

  11一勺白糖 。

  12半勺盐 ,可以片的更薄一些) ,十三香、如果感觉有点儿干 ,翻炒4、葱、水淀粉码味,

  8再略炒5 、可以稍微淋入少许清水 。姜、味精 、猪肉 150克、生抽

  做法:

  1莲藕削皮,泡辣椒 、起到入味 、木耳用凉水泡发后洗净 ,醋、提前腌制10来分钟,

  6倒入码好味的肉片 。切成薄片(最好冷冻一下再切,6下,

  食材明细:莲藕 一个 、

(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候 ,泡辣椒丢进去煸出香味 。一点生抽、嫩肉、将生姜片、味精、

  5锅内倒入少许油,用料酒 、撕成小朵。

  10一勺醋。

  2五花肉去皮,

  15继续大火炒匀。

  4切好的莲藕不马上炒的话,

  7翻炒至肉色发白。去腥的作用 。木耳 20克、

  17盛盘上桌。十三香、