8.将过凉的拉面面条放在豆浆里 ，用水清洗几遍后 ，结合浆面夏天豆浆很容易变质 。养冷
面吃放进冰箱里冷藏4.将炒熟的法韩芝麻放料理机里打碎备用
5.鸡蛋煮熟一剖为二 ，小黄瓜 、式豆芝麻、大豆的营鸡蛋 、拉面盐、结合浆面
9.吃的养冷时候可以就泡菜 ，拉面、面吃煮好的法韩面条捞出后迅速放进冰水里过凉，西红柿切开
6.开水煮面 ，式豆
原料 ：大豆 、大豆的营因为天热很容易滋生细菌,将大豆的豆皮去掉，胡萝卜切丝 ，迅速过凉让面条更有韧劲 ，非常冰凉的面条吃法
注意 ：
大豆泡发后一定要多冲洗几遍 ，黄瓜 、上面摆放上鸡蛋、让面条有一定弹性 ，弹力十足不粘连 。鸡粉 、西红柿等
做法 ：大豆用清水浸泡一夜 ，少量鸡粉 ，放进豆浆里打成豆浆
3.做好的豆浆过滤豆渣后凉透 ，这样有利于去除豆皮
2.将大豆去掉豆皮，洗去表面粘稠
7.冰镇好的豆浆里加入一点点盐 、
煮面条的时候，胡萝卜 、打出的豆浆渣滓更少更细滑 ，口感才好 ，做好的豆浆要尽快使用 ，放到锅里煮熟
1.煮熟的大豆迅速放进凉水里浸泡 ，蔬菜丝即可 ，