蒜

　　做法 ：

　　1龙虾洗净，龙虾鲜抽、仁豆水淀粉 、腐羹

　　食材明细 ：

　　豆腐1块 、龙虾放下姜，仁豆鸡精、腐羹葱 、龙虾准备好豆腐

　　3锅里油热 ，仁豆糖

　　9加鲜抽煸匀

　　10倒入小半碗水淀粉煮开

　　11加鸡精 ，腐羹料酒 、龙虾姜 、仁豆剥出虾肉与虾肓

　　2漂净虾肉 ，腐羹葱花煸匀即可

龙虾剪去虾钳，仁豆蒜爆香

　　4放入龙虾仁

　　5加料酒煸至转色

　　6放入豆腐煸炒

　　7不停的腐羹用铲子铲碎豆腐

　　8加盐 ，龙虾500克、盐 、糖 、油 、